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午餐訂了健康便當來吃，其實也不是追求什麼，只是喜歡少油、簡單調味的清淡感。份量不多，吃到最後看到餐盒上有著一段標語：『人瘦百搭，人胖白搭。』或許商家自認是一個幽默詼諧的標語，但這同時也傳達並強化出社會所認定的主流價值，那這樣對非主流的人來說，是否會讓他感到不適，瘦與胖本就是主觀判斷，只要開心做自己，為何就會白搭呢？

生活中充滿著這種標語，猶如空氣中的塵埃，偷偷摸摸的潛入我們心中，形塑價值觀與認知，成為一種潛移默化的偏見。或許有人天生符合社會主流審美，而受到追捧；但也有人與主流審美不同，因此受到非議。不管怎樣都應該更愛自己一點，同時對於這種潛移默化的偏見產生覺察。