閱讀分享<過載>注意力
在過載THE ORGANIZED MIND這本書提到，現今網路興盛對於大腦以及注意力影響，我很喜歡書中舉的一個例子：一群人穿著白衣與黑衣的人在傳球，試著數數看白衣服的人傳了幾次球，圖中亂入一隻黑色大猩猩，大部分人都會沒注意到這個突兀的物體，因為我們太專心在白色衣服傳接球上。同時我們的注意力很像Iphone的HEY! SIRI當有人在遠處談論到我們名字時，我們會立馬豎起耳朵聆聽；當我們在匆忙的馬路上，如果與感興趣的事物擦肩而過時，總會多看一眼，注意力只會特別關注我們所想關注的。
我便開始思考能否利用這個機制讓自己更開心，其實生活中充滿著好事與壞事，只是我們專注在痛苦的回憶上。很常看到的一句話『當你在成功前身邊全是壞人、當你在成功後世界都是好人』，這句話就可以套用上面的注意力濾鏡，試著找出生活中的美好。